عندما يفارق المدخن السيجارة --واد كنيس الجديد

بعد ( 20 ) دقيقة ...... يصبح الدم طبيعياً ، وتعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي ،

وتعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي .

بعد ( 8 ) ساعات ...... تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الإختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد .

بعد ( 24 ) ساعة ...... تقل فرص حدوث الأزمات القلبية .

بعد ( 48 ) ساعة ...... تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ، ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

بعد ( 72 ) ساعة ...... يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

بعد ( 14 ) إلى ( 90 ) يوم ...... تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ، ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه ، وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% ، مع إختفاء النيكوتين تماماً من الدم .

بعد ( 9 ) أشهر ...... تختفي الكحة والشعور بالتعب ، وتزيد طاقة الجسم ، ويختفي القطران من الرئة .

بعد سنة واحدة ...... تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ، ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن

• روابط التحميل والمشاهدة، الروابط المباشرة للتحميل من هنا

---------------------------------------------------------------

شاهد هذا الفيديو القصير لطريقة التحميل البسيطة من هنا

منتدى مدونات بلوجر جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات

كيف تحصل على مدونة جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات من هنا شاهد قناة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بألاف المواضيع والمشاركات على اليوتيوب لمزيد من الشرح من هنا رابط مدونة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات في أي وقت حــــتى لو تم حذفها من هنا شاهد صفحة منتدى مدونات بلوجر جاهزة بألاف المواضيع والمشاركات على الفيس بوك لمزيد من الشرح من هنا تعرف على ترتيب مواضيع منتدى مدونات بلوجر جاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات (حتى لا تختلط عليك الامور) من هنا

ملاحظة هامة: كل عمليات تنزيل، رفع، وتعديل المواضيع الجاهزة تتم بطريقة آلية، ونعتذر عن اي موضوع مخالف او مخل بالحياء مرفوع بالمدونات الجاهزة بآلاف المواضيع والمشاركات، ولكم ان تقوموا بحذف هذه المواضيع والمشاركات والطريقة بسيطة وسهلة. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــسلامـ.